Cómo armar un CV (curriculum vitae)?



Qué es un CV?


Currículum vitae significa “carrera de vida”, se trata de un resumen organizado, prolijo y sencillo de leer, donde constan las actividades realizadas y conocimientos obtenidos a lo largo de tu vida. Es la primera impresión que recibe un potencial empleador o institución que esperamos que nos contrate, como tal puede ser la antesala a una posible entrevista de trabajo.

Si bien hay muchos modelos distintos y formas de construir un CV, hay algunos criterios básicos que deben cumplirse y hacen a la estructura de todos los curriculums.


Qué poner en el currículum?

En él deben incluirse los saberes y experiencias laborales más representativos de tu perfil e historia laboral. También puede ser importante identificar las habilidades, conocimientos y tareas desarrollados en espacios laborales, de formación y en otros ámbitos de desarrollo. No olvides incluir las pasantías, actividades comunitarias, y trabajos ad honorem.

El CV debe ser concreto, claro y preciso en la descripción. Seleccioná los elementos más representativos de tu historia laboral, aquellos que estén más vinculados con el puesto al que te postulás. Si pensás postularte a distintos puestos te servirá redactar más de un Currículum vitae. La ventaja es la posibilidad de remarcar los puntos fuertes de tu experiencia, adaptándolo según el perfil requerido.

El orden de los elementos es cronológico, colocando más arriba lo más reciente y más abajo lo más lejano en el tiempo. Se sugiere separar la información en las secciones: datos personales, antecedentes académicos, antecedentes laborales, otras experiencias/ actividades no rentadas/ voluntariados, idiomas, cursos, habilidades y perfil. También dentro de cada sección, es importante separar cada punto, con un espacio, viñeta o símbolo, para que resulte más fácil y cómodo de leer.

Algunas sugerencias del formato:

  • Colocá todas tus experiencias laborales, no omitas ninguna salvo que consideres que no son compatibles con el puesto al cual te postulás.

  • Incluí todos tus saberes, habilidades o conocimientos adquiridos en tu vida laboral, no olvides aquellos aprendizajes del ámbito familiar (el uso de una máquina, algunas tareas de un oficio), aunque no hayan sido adquiridas en instituciones formales, son valiosos.

  • Arma un modelo base al que puedas incorporar o quitar datos, según el puesto que busques.

  • Que otras personas lo lean antes de entregarlo te servirá para reconocer las impresiones que provoca y si resulta claro, además de controlar posibles errores ortográficos.

  • Crea tu Currículum en computadora, en letra formal, como arial, times new roman, o similar, con un tamaño que resulte fácil de leer.

  • Ten en cuenta que existen muchos modelos de Currículum vitae en internet que pueden orientarte.

  • La información debe ser detallada, breve, organizada y fácil de comprender.

  • Utiliza frases cortas, no escribas palabras difíciles o de uso muy específico de una empresa, no uses abreviaturas o siglas.

  • Utiliza letra en negrita o cursiva para los datos que necesites resaltar.

  • Revisá los textos con atención para evitar faltas de ortografía y de tipeo.

  • Foto a elección: se puede incluir o no. Si la incluís, se recomienda que sea del tipo carné (4x4) formal y reciente.

Armado de cada sección:

  1. Datos personales: nombre y apellido, fecha de nacimiento, DNI, estado civil, dirección, localidad, teléfono, e-mail (formal).  

  2. Formación: enumerá los estudios terminados: primarios, secundarios, terciarios, universitarios, comenzando por lo más reciente. Aclara años de egreso, título obtenido y establecimiento donde realizaste los estudios. Los menos relevantes pueden omitirse, por ejemplo, si estás cursando en la facultad no es necesario que menciones los estudios primarios. Si sos graduado reciente o estudiante avanzado y tenés un buen promedio, agregalo. Detallá todos los cursos, talleres, pasantías o seminarios relacionados con el puesto, incluyendo año, establecimiento y lugar. Si tienes varios cursos, congresos y seminarios cortos realizados, pueden ponerse en otra sección separada de los títulos principales.

  3. Experiencia laboral: existen diferentes formas de organizar la información de acuerdo al tipo de Currículum vitae, lo importante es que en cada punto la información esté ordenada de la misma manera, por ejemplo: puesto de trabajo, empresa y dirección, actividades realizadas en el puesto, periodo de trabajo en ese puesto, referencia con nombre y contacto.

  4. Información adicional: es necesario detallar: si utilizas maquinarias o herramientas específicas de algún oficio, especialidad profesional o rama de actividad. Idiomas, aclarando el establecimiento y años en los que cursó los estudios y nivel alcanzado (intermedio, básico, etc.). Informática, detalle los sistemas, herramientas y utilitarios que manejás. Indica si tenés licencias especiales (autos, armas, libreta sanitaria, etc.), publicaciones, menciones y premios, actividades voluntarias, etcétera.

  5. Objetivo: este dato no es obligatorio pero se puede agregar para ordenar la lectura del Currículum vitae priorizando intereses, experiencias o saberes. En este punto podés mencionar, entre otras cosas, las ganas de aprender y desarrollarte en una rama de actividad, las posibilidades de viajar o de horarios, tu voluntad de progresar en un área determinada, la contribución que podés aportarle a la empresa, alguna característica que creas relevante mencionar o que el empleador expresamente esté buscando.

  6. Remuneración: no es imprescindible consignarla. Si sabés cuál es la remuneración que pretendés, aclaralo. Este dato puede ahorrarte una entrevista. También es conveniente aclarar la disponibilidad horaria.

Referencias.

Si es posible, incluí nombres y teléfonos de personas que puedan dar buenas referencias. Si son personas vinculadas con trabajos anteriores aclaralo. Si ésto no fuera posible, incluí personas con las que haya desarrollado alguna tarea comunitaria, social, docentes, etcétera.

 

Aporte realizado por:

Paula Etkin

Lic. en psicología - orientadora vocacional

[email protected]


Fuentes y más info en:


http://www.trabajo.gob.ar/buscastrabajo/cv/?id_seccion=165

http://www.buenosaires.gob.ar/areas/educacion/pensa_en_grande/armar_cv.php?menu_id=33313

http://www.consejo.org.ar/olaboral/temas/confeccion_cv.html

http://www.modelocurriculum.net/


Paula Etkin

Paula Etkin
Licenciada en Psicología

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